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E’ ora di rivedere l’integrazione negli sport di endurance

Dopo anni di studio, prove sul campo e formulazioni, ho deciso di rendere disponibile una nuova integrazione orientata alla performance, ma più naturale possibile.

Si chiama VALE100 ed è un mix d carboidrati in polvere da sciogliere in borraccia, durante l’allenamento.

È pensata per:

  • runner e ultrarunner
  • ciclisti
  • triatleti
  • e per chiunque abbia bisogno di integrare carboidrati durante allenamenti e gare di endurance.

Preordine Vale100

Abbiamo aperto ora il preordine.

Le quantità di prodotto sono limitate (l’amarena è raccolta a mano) ed è per questo che il preordine è necessario.

Qui sotto trovi il sito web per il preordine:


VALE Sport Nutrition – link ufficiale preordine


VALE100 si caratterizza per:

  • fornire fino a 100 g di CHO per porzione, nel rapporto 2:1
  • apportare fino a 500 mg di sodio per porzione
  • contenere vera amarena (cherry), non succo o aromi
  • non contenere conservanti né aromi aggiunti

Le amarene e le fragole italiane crioessiccate sono state selezionate per la loro funzione antiossidante.

VALE nasce con una missione chiara: migliorare la performance utilizzando solo ciò che è realmente utile all’atleta, senza compromessi.

Se segui questa newsletter da un po’, conosci bene l’impegno verso questo obiettivo.
Soprattutto quando si parla di performance, salute e sport di endurance.

Rivedere l’integrazione sportiva

Negli ultimi anni ho lavorato con runner, ciclisti, triatleti e atleti di lunga distanza che avevano tutti lo stesso problema:

Integrare carboidrati è necessario, ma spesso quello che troviamo non è davvero funzionale.

Troppo spesso l’integrazione si riduce a:

  • carboidrati “vuoti”, senza reale valore nutrizionale
  • aromi artificiali e conservanti
  • antiagglomeranti come il biossido di silicio
  • prodotti estremamente dolci, difficili da tollerare dopo ore di sforzo

Energia sì, ma a che prezzo: intestino sotto stress, infiammazione, sensazione di “chimico” e bocca impastata.
Tutto ciò ha poco a che vedere con una fisiologia pensata per resistere a lungo.

Se fai sport di endurance, non ti serve solo “zucchero”.

Serve:

  • energia disponibile
  • assorbimento efficiente
  • tolleranza gastro-intestinale
  • supporto allo stress ossidativo che allenamenti lunghi e ripetuti generano

E qui entra in gioco la parte che spesso manca: la qualità del carburante.

Sono arrivato alla soluzione che cercavo (e non trovavo) non subito.

Anche io ho utilizzato dalle polveri più scadenti a prodotti di buona qualità nel tempo, durante i miei allenamento e gare.

Negli anni ho iniziato a chiedermi:
è davvero necessario scegliere tra performance e salute?

La risposta, dopo studio e test pratici, è stata “no”.
Si può avere un prodotto più naturale possibile, ma specifico per lo sport.

In estrema sintesi, durante l’allenamento servono:

  • carboidrati nel giusto rapporto
  • sodio per idratazione e utilizzo energetico
  • frutta vera, non aromi aggiunti artificialmente
  • antiossidanti naturali
  • un gusto soft, che non stanchi dopo ore

Da qui è diventato realtà questo progetto che ho tenuto nel cassetto a lungo.

Oggi sono pronto a condividerlo con chi ha a cuore gli stessi interessi ed obiettivi.

Riceverai una mail di risposta al preordine con tutte le indicazioni operative e potrai scrivere direttamente alla mail dedicata per qualsiasi dubbio o chiarimento.

Buona settimana dal doc, ci sentiamo sabato come di consueto.

Dott. Samuele Valentini

Biologo Nutrizionista sportivo