Una sola abitudine conta davvero in off-season
Le giornate si accorciano. Il buio arriva prima del solito. Iniziano freddo e giornate grigie. E anche umore e motivazione tendono a calare. La maggior parte degli sportivi fa un errore comune in questo periodo. Continua a fare le stesse cose di prima. Come se nulla fosse cambiato. Stessa vita, stagione diversa. Stesso sport, allenamenti, […]