Come diventare uno sportivo più performante nel 2026
Il vero problema di oggi è che le parole non riflettono le azioni. Troppi programmi e poca applicazione, specie a gennaio. Serve il vir bonus: la nascita dello stoicismo sportivo. Il movimento e l’attività devono essere giornalieri. Come cibo, acqua, aria.I nostri antenati non avevano opzioni di scelta. La prima attività della giornata non era […]