Non inseguire la performance e punta alla salute
Sto ricalibrando tutto, dai risultati alla missione. Ho capito che si è troppo focalizzati sul risultato. È questo il vero problema del miglioramento. Il risultato del dimagrimento, del test, del tempo, del passo al km, dei watt medi o della potenza normalizzata: tutti i dati e i numeri legati alla performance. Ed è giusto monitorarsi, […]