Articoli

Nutrizione Sport

I pericoli della vigoressia: quando sport e dieta diventano ossessione

Dieta e attività sportiva possono diventare ossessione. L'attenzione per la dieta diventa maniacale e la persona è ossessionata dal tono muscolare, dedicando troppo tempo agli allenamenti e scelte alimentari.
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Sport

Sport e alimentazione: mantenere la forma per i prossimi obiettivi agonistici

Chi vuole iniziare al meglio la prossima stagione può abbinare un'alimentazione funzionale all'allenamento, in grado di soddisfare le richieste di energia e nutrienti, garantendo l'adeguatezza nutrizionale.
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Nutrizione Obesità

Obesità infantile: ecco perchè la dieta conta più dell’attività

Quanto e cosa mangiamo può essere più importante di quanto ci muoviamo. La ragione dell’aumento di peso nei bambini infatti riguarda più l’eccesso alimentare rispetto al poco movimento, secondo un nuovo studio condotto in Ecuador.
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